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ビタミンたっぷり!苦瓜の旨さ
苦瓜(本)
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オープンプライス
330
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発送温度帯:冷蔵
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商品詳細
苦瓜は、ビタミンCや食物繊維が豊富な健康野菜です。独特の苦さが特徴で、苦い味わいが苦手な人もいますが、調理法によって苦味を和らげることができます。苦瓜には体内の熱を冷ます効果や、血糖値を安定させる効果などがあり、糖尿病やダイエットにも良いとされています。サラダや炒め物、スムージーなどさまざまな料理に活用することができます。
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